花鲢鱼,只要鱼肉,去头去骨,切小方块。洗净,放入生粉,料酒,鸡精,盐适量,码味15分钟左右。
小米辣,蒜,姜,放在一起切碎,再抓点花椒,两片八角,一小块山奈,放一个小碗准备着,这样你就不会手忙脚乱了。
二荆条,切小节备用。
热锅下油,(最好是不粘锅)油温七八成倒入鱼肉。
大火翻炒两三分钟,放入小碗备好的佐料,稍微翻炒一下再放入豆瓣酱,糖,炒香。 (鱼肉翻炒注意力度,最好用锅铲推) 最后放入二荆条,少量鸡精和盐,炒几下,就可以起锅了。