薯你最美—三色炼乳薯泥
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新年降至,给家宴的餐桌上增添一些喜庆的气氛,造型菜式必不可少,简单好味,香甜软糯的三色炼乳薯泥——“薯你最美”只需几个简单步骤,就可以完成,作为凉菜或是甜点都很适合。
其中红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,其中的蛋白质
氨基酸都是极易被人体消化和吸收,其中富含的维生素A可以改善视力,维生素C 有助于胶元蛋白的合成,是非常棒的食材,而紫薯更还富含硒元素和花青素。花青素是天然强效自由基清除剂,养颜美容,养生美味。
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薯你最美—三色炼乳薯泥的做法步骤
步骤 1
先准备好所有食材。新春礼盒中含有模具,轻松搞定造型菜^_^
步骤 2
紫薯、红薯、马铃薯去皮,蒸20分钟,放入直径25cm搅拌盆搅拌,分别做成薯泥。
步骤 3
依次在紫薯泥、红薯泥、马铃薯泥中加入12克雀巢鹰唛®炼奶,加少许盐搅拌均匀。
步骤 4
在3寸心形模具内侧用玉米油涂抹(方便脱模),装入紫薯泥做成心形压平,再加入一层马铃薯泥压平,再加入一层马铃薯泥压平。
菜谱创建时间:2018-01-12 15:26:50