宝宝辅食火龙果饭团12个月以上

作者： 咪芳芳爱美食

很多人没有想过，水果除了直接食用还可以入菜、做甜品、变零食、煲浓汤……甚至是做米饭！水果天然的颜色和饭团结合，可以带来不一样的感觉！用红心的火龙果做饭团非常漂亮、颜色均匀艳丽，宝宝只要一眼就可以爱上它，而且口感微甜，夹杂着稻米的清香，味道非常好！红心火龙果还有丰富的花青素，可以增强宝宝的免疫力，具有抗氧化的作用哦！ ❣推荐月龄：12M+ 温馨提示：适合对以上食材不过敏的宝宝

用料

• 火龙果
• 藜麦米饭
• 坚果粉

宝宝辅食火龙果饭团12个月以上的做法步骤

步骤 1

准备用料：火龙果、藜麦米饭、坚果粉

步骤 2

2.切成小块

步骤 3

3.装入研磨碗捣碎

步骤 4

4.把米饭，坚果粉，火龙果泥倒在同一个碗里

步骤 5

5.搅拌均匀

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步骤 6

步骤 6

6.揉成饭团 装盘

步骤 7

7.剩余火龙果 做造型

步骤 8

完成喽 美美哒

宝宝辅食火龙果饭团12个月以上的小贴士

藜麦我用的是悠阁良品三色藜麦 营养丰富 你也快试试吧 宝宝肯定会爱上它 因为很刺激眼球哦👩‍🍳

菜谱创建时间：2018-01-10 16:41:38