咖喱蔬菜汤 (减肥版)

作者： 鱼儿上空游

1~2人的分量。想减肥的人都可以吃，比起外面经济实惠来的很多，热量也没有那么高，汤汁基本上完全没有油。

用料

• 土豆 1个
• 胡萝卜 1/2根
• 羊角豆 2条
• 红甜椒 1/2粒
• 杏鲍菇 5朵
• 娃娃菜 适量
• 盐 2匙
• 肉类咖喱粉 适量
• 椰奶 50ml
• 胡椒粉 适量
• 清水 2~3碗

咖喱蔬菜汤 (减肥版)的做法步骤

步骤 1

准备所有食材，切薄片。

步骤 2

锅里放微量油，把所有食材炒一炒。

步骤 3

加入清水淹没食材，放盐、肉类咖喱粉、椰奶、胡椒粉调味。

步骤 4

盖上锅盖焖至所有食材软透就能开餐啦～～

菜谱创建时间：2018-01-10 13:27:38