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健身餐记录
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作者：
Amazingo-
用料
健身进行中
健身餐记录的做法步骤
步骤 1
玉米土豆泥➕鸡胸肉➕凉拌生菜
步骤 2
【生菜调料汁记录】先调酱汁：小半碗温水➕半勺淀粉➕一勺蚝油➕一勺生抽➕一勺醋。锅内热油，下蒜粒和几颗花椒。再将酱汁倒入，烧开即可。
菜谱创建时间：2018-01-09 13:15:50
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