生酮版 椰奶咖喱鸡

作者： Vivi健康简易厨房

从低碳高蛋白饮食 转去 生酮饮食（具体解说请自行Google） 这款非常适合生酮朋友 烹煮哦

用料

• 椰子油 两汤匙
• 无骨鸡腿肉 两只切块
• 洋葱 一颗切碎
• 椰浆 100克
• 咖喱叶 适量（可以不放）
• 无添加咖喱粉 四汤匙
• 小辣椒 两条切粒
• 喜马拉雅矿盐 适量

生酮版 椰奶咖喱鸡的做法步骤

步骤 1

先热锅➕椰子油，放入洋葱翻炒后➕切块无骨鸡腿肉炒至出水变熟

步骤 2

加入切小粒的小辣椒，咖喱叶，椰奶 翻炒

步骤 3

加入咖喱粉和适量 喜马拉雅矿盐

步骤 4

完成上桌

菜谱创建时间：2018-01-08 23:15:13