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煎鱼丸(平底锅煎)

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作者: 广东人家
冰箱没有消化完的鱼不好吃的鱼这样处理超好吃!鱼丸煲萝卜汤,鱼丸炒香蒜,鱼丸清蒸配稀饭等等都超好吃。 方子的鱼丸28寸的平底锅煎了三锅,满满2菜盘,一次吃不完冷冻保存口感不变。份量有变化,请调整所有配料份量。

用料

煎鱼丸(平底锅煎)的做法步骤

步骤 1

让鱼档帮忙把鱼处理干净片开鱼,把鱼大骨取出来,煲汤用😊。小鱼骨可以绞碎了一起煎的。 回家自己再次刮鳞去黑膜,鱼会不会腥跟处理得是否干净关系很大的。 我是买市场最便宜的鱼,就是大头鱼,鱼头高货卖出,鱼身便宜卖,5元一斤。

步骤 2

处理好的鱼肉切块,一会儿要绞肉,手工剁肉也很香哦。 鱼大骨外面机绞能绞碎可以放一起煎的,拌料用手要小心不要划伤手了。我家小型绞肉机没法绞鱼骨,我直接把鱼大骨,煲汤了😊。

步骤 3

姜100克,大约是半饭碗左右的量。

步骤 4

把姜切片再绞碎。当然可以手工剁碎的。姜沬要绞碎点,要跟鱼肉沬混合的。

步骤 5

鱼肉也绞碎,要绞成肉糜,我们是做鱼丸要把肉沬挤成小丸子,必须要绞得够碎才行。 鱼肉有点多,我分三次搅肉。

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步骤 6
步骤 6

把姜沬倒入肉糜中,加入1小匙胡椒粉。

步骤 7

把胡椒粉,姜沬搅拌均匀。

步骤 8

倒入5汤匙左右的面粉。

步骤 9

加入3小匙的盐。

步骤 10

用筷子搅拌均匀。最好是用双手不停翻拌肉糜,让所有材料混合均匀,我要拍照片,只能用筷子翻拌,大家一定要注意,底部和上层一定要翻拌到位,不然咸的太咸,淡的没味道。那就不好吃了。 这一步是翻拌,肉糜下层上层左右,一定要翻拌到位。

步骤 11

翻拌好所有材料,开始进行搅拌。 能成为丸子的,一定要搅拌上劲。筷子往顺时针方向不停搅拌,搅拌到阻力很大,肉糜越来越成团,用力搅拌都觉得困难了,就搅拌到位了。(看视频)

步骤 12

平底锅倒入2.5饭碗的食用油。开中火准备煎鱼丸了。 油多方便煎东西,实际用油不到一饭碗的。 我的米饭碗普通大小,只是拍照显大哦。

步骤 13

抓一把肉糜,从虎口挤出成圆形,用汤匙刮下放进平底锅里煎。 圆形不漂亮没关系的,加了面粉煎炸的东西都会膨胀的,自愈功能会让难看的丸子变漂亮的。 鱼皮什么的没绞碎,塞一起煎就行了,能偷懒就偷懒,一样好看的😊。

步骤 14

鱼丸放进锅里时,汤匙的边泡在油里浸一浸,汤匙边边上有油脂,肉糜丸子不会粘住汤匙。 汤匙刮二三个丸子重复一次这个动作。

步骤 15

从上图中可以看出,油的用量必须是占到鱼丸一半位置以上,这样鱼丸可以浮起来,翻动鱼丸也很方便。 煎一锅鱼丸的话,丸子占容量的7成就可以了,太满了不好翻动,受热不匀反而煎得慢。

步骤 16

中间不停用筷子给鱼丸翻面。给鱼丸转动位置。让鱼丸受热更均匀。 煎东西不要走开太久啊,等想起厨房还在煎东西再进厨房,可能就焦糊了。

步骤 17

看鱼丸全部都转为均匀的金黄色了,关火,用漏勺捞起来。

步骤 18

煎好的鱼丸放在厨房纸上,吸掉部分油脂。

步骤 19

再拍一张成品图。这个鱼丸是我春节最期盼的食物之一。 每个春节的早上,奶奶把鱼丸对半切开,放锅里跟年糕,米饭一起蒸,一口鱼丸一口米饭,太好吃了😍。 我婆婆是把鱼丸和萝卜一起煲汤,放几块姜片,放点盐,美味的鱼丸萝卜汤喝得浑身热乎乎的😊。 鱼丸跟其他洋葱,大蒜,青椒各种菜搭配一起炒,那也是杠杠的。

步骤 20

煎完鱼,倒出的油还是很多的,这一盆差不多是2饭碗了,平底锅煎东西比,大铁锅炸东西省油的。 片鱼多出的鱼骨头让卖鱼的斩断,大火煲鱼汤,汁白味浓,不要浪费哦。

煎鱼丸(平底锅煎)的小贴士

平底锅全程中火煎鱼丸。

菜谱创建时间:2018-01-08 19:47:34
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