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柠檬🍋酵素

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作者: _八月_
终于摆的整齐了一次,忍不住要发。 柠檬酵素可以缓解便秘,排毒,也具备减肥效果,美白皮肤。

用料

柠檬🍋酵素的做法步骤

步骤 1

柠檬泡进盐水里半小时后,再拿盐搓柠檬表面,为的是挫掉柠檬表面的蜡

步骤 2

擦干柠檬表面的水分

步骤 3

柠檬切片,尽量切薄。 有籽的话,去掉籽,不然会苦

步骤 4

一层冰糖,一层柠檬片地铺,不要铺的太满,顶上留些空间。

步骤 5

倒入白醋,刚好没过全部,与柠檬齐平。与盖子之间留一点空隙。

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步骤 6
步骤 6

放在阴凉通风处,不要放冰箱里。 两周内,每天开一次瓶盖,用无水无油筷子搅拌一下,放气。搅完就可以盖上盖子了。 2周-1个月就可以喝了。

步骤 7

喝的时候两片柠檬,两勺酵素水,兑杯温水。

柠檬🍋酵素的小贴士

1、一定要无酒精醋或者原浆米醋(只要是纯粮食酿的),亨氏白醋就有无酒精款。我这因为找不到亨氏白醋,看到一款蒸馏醋,会有微微的苦味。 2、柠檬一定要去籽,不然会苦,会很苦。 3、从切柠檬片开始,要在无水(无生水)状态下进行。 •切柠檬的时候,柠檬表面要无水 •容器无水 •砧板,刀无水 4、冰糖,一定要冰糖。千万不要白砂糖,红糖。冰糖是发酵的关键,千万不要太少,起码保证1:1。 5、放阴凉通风处,不要曝光在阳光下,也不要放冰箱里,温度低不易于发酵。 6、等待2周后-1个月就可以喝了,着急的两周就喝吧。两个月内要喝完 7、饭后喝。不要空腹喝,对胃不好。 8、每次都要用干净的勺,以免变质。

菜谱创建时间:2018-01-08 03:47:07
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