健康美味易做牛油果沙拉

作者： 园园的移动城堡

这款沙拉真是百吃不腻，而且简单易做，健身期的绝对美味！

用料

• 牛油果 半个
• 鸡蛋 1个
• 洋葱 半个
• 虾仁 8只
• 玉米粒 适量
• 醋 一勺
• 盐 少量
• 胡椒粉 适量

健康美味易做牛油果沙拉的做法步骤

步骤 1

沸水时，放入鸡蛋，煮四分钟，盖上锅盖焖两分钟。这样煮出来的鸡蛋很嫩很好吃。 凉水冲鸡蛋，剥好后用手掰成小块。

步骤 2

洋葱切小丁。牛油果切小块。虾仁剥皮切成小段后，和玉米粒一起入沸水中，焯熟。

步骤 3

所有食材拌在一起，加一勺黑醋，洒上少量盐，适量胡椒粉，也可以加一小勺橄榄油，我习惯不加。美味的牛油果虾仁沙拉就做好了！！

步骤 4

做沙拉的时候，同时煮燕麦粥，可加入蔓越莓干和提子干。就是一顿美味营养又健康的早餐啦！吃完心情都超好哦！Yummy^_^～～

菜谱创建时间：2018-01-07 13:01:52