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通便神菜 剁椒金针菇木耳

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大鱼大肉老便秘?试试这款通便神菜。 注意: 不适合吃辣椒上火长痘得痔疮的人群享用

用料

通便神菜 剁椒金针菇木耳的做法步骤

步骤 1

木耳泡好,金针菇洗好,摆成自己喜欢的样子,放盘子里蒸熟。

步骤 2

蒸的时候可以剁蒜和小米椒啦,我用的新鲜小米椒三只大的,蒜三个中等的。

步骤 3

金针菇木耳蒸熟后拿出来,倒掉盘子里的水,小心点别把整盘菜倒掉。然后铺上剁碎的小米椒和蒜的混合物。

步骤 4

烧油,放几粒花椒,小火至微微冒烟。然后均匀的浇在菜上,就好了。

步骤 5

第二天早上起床便后可以观察一下。

菜谱创建时间:2018-01-06 07:52:34
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