生酮-芝士脆片Cheese Crisps

作者： 炏小炏

生酮饮食目前在国内的普及度还不算高，想把手上的好方子给小酮人们一起分享下。遇到食材容易混淆的地方我在翻译时根据自己的经验做了些备注，请认真看哦！

用料

• 车打芝士Cheddar 1/2 cup
• 帕玛森芝士Parmessan 1/2 cup
• 干罗勒Dried Basil 1/2 tsp
• 蒜粉Garlic Powder 1/4 tsp

生酮-芝士脆片Cheese Crisps的做法步骤

步骤 1

烤箱205℃预热，准备烤盘并铺上料理油纸。

步骤 2

准备一只碗把所有材料放进去混合好。

步骤 3

混合好的材料以1 tablespoon为单位挖起来，每次挖满满一勺，放在油纸上。注意四周留各留空3cm左右，以免进烤箱时连成一片。

步骤 4

放入烤箱烤8分钟，观察表面金黄就可以了。冷却5分钟后可用。

生酮-芝士脆片Cheese Crisps的小贴士

总脂肪13.4g-蛋白质14.5g-碳水3g(去纤维碳水3g)

菜谱创建时间：2018-01-05 17:00:05