#辅食#🍀山药红枣糕🍀10个月+

作者： 晨羲wm

🌾红枣和山药都具有健脾养胃、增强抵抗力的食疗作用。它们都含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素C和钙、铁等营养元素。另外，山药中含有的分解酶，能起到促进消化的作用；红枣中的维生素P能促进人体对维生素C的吸收。

用料

• 山药 120克
• 红枣 4个

#辅食#🍀山药红枣糕🍀10个月+的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

山药切片和红枣上锅蒸熟。

步骤 3

山药用研磨碗研磨细腻，红枣去皮去核磨成泥

步骤 4

取一个磨具，先铺一层山药泥，在铺一层红枣泥，上面在铺上山药泥，按压紧实脱模

步骤 5

我每天的日常就是照顾我的宝宝，做各种各样的辅食，如果你也是宝妈，你也在给宝宝做辅食，欢迎你加我！让我们一起喂养出一个健康的宝宝😄 微信：82617812

菜谱创建时间：2018-01-02 22:49:19