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清炒荷塘

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作者: 蟹小方
简单的菜肴,新手也完全没有问题…… 藕可改善肠胃,滋肾养肝,且蛋白质含量高,营养丰富。

用料

清炒荷塘的做法步骤

步骤 1

提前把干木耳泡发备用

步骤 2

荷兰豆撕去老筋

步骤 3

藕去皮切半圆片

步骤 4

胡萝卜去皮切半圆片

步骤 5

先入藕片翻炒,后入木耳、荷兰豆翻炒一两分钟,最后入胡萝卜。

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步骤 6
步骤 6

加两勺生抽,适量食盐,翻炒均匀后出锅。

步骤 7

做好了,就是这么简单…… 唯一麻烦的就是食材采买起来麻烦了些,要买四种,还好我家黑木耳常备,非常方便。

清炒荷塘的小贴士

蔬菜可自行更换,颜色多些,营养也丰富些。只是山药和胡萝卜不配,要不然放些山药也是爽口的呢。

菜谱创建时间:2018-01-02 17:32:16
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