1、除50克呛面用干粉外，其余材料和匀成团三光（厨师机揉面3分钟），室温发酵半小时，冷藏发酵，回温。 2、分两次共加50克（每次25克）中筋粉继续揉面，厨师机每次分别揉面1、2分钟。 3、分割70克左右一个面团，每个面团继续使劲揉匀。 4、滚圆，整形成长立柱形。 5、35度左右发酵到1.5倍大，时间关键看状态。 6、上汽大火蒸15分钟、焖3分钟。