把即食燕麦倒在碗里
倒入牛奶,要比燕麦多,因为燕麦会发胀,而且会滑滑的,不喜欢这种口感只能靠牛奶来稀释。我用的脱脂奶
放入冰箱冷藏一晚
第二天起来挤一些蜂蜜,拌匀,拌不匀也好吃啊
加水果,我一般喜欢加木瓜,然而早上去买的时候没看到水果摊。然后加一个剁碎的白煮蛋,就好啦