抗炎症·香橙羽衣甘蓝菠萝Green Smoothie

作者： 生活健康的狐叔

抗炎症的香橙羽衣甘蓝菠萝Green Morning Smoothie THE ANTI-INFLAMMATORY PROPERTIES OF THE MORNING FUEL SMOOTHIE 原作者：Jen Hansard 出处：https://www.simplegreensmoothies.com/recipes/anti-inflammatory-smoothie INGREDIENTS 1 serving 1 cups fresh kale 0.5 cup almond milk unsweetened 1 oranges peeled 0.5 cup pineapple 0.5 banana 0.13 avocado INSTRUCTIONS Blend kale, almond milk, and oranges together until smooth. Add remaining ingredients and blend again.

用料

• 羽衣甘蓝 1杯
• 杏仁奶 半杯
• 香橙（去皮） 1个
• 菠萝 半杯
• 香蕉 半只
• 鳄梨（牛油果） 一小瓣

抗炎症·香橙羽衣甘蓝菠萝Green Smoothie的做法步骤

步骤 1

先在Blender里打羽衣甘蓝，杏仁奶和香橙，直至他们混合均匀

步骤 2

再加入其他成分，全部打均匀

菜谱创建时间：2017-12-25 08:44:22