烤红薯小汉堡🍔

作者： 牛小妞_

花样烤红薯✌️ 用红薯代替面包胚，健康又快手，减肥的妹纸也可以放心吃“汉堡”啦～

用料

• 红薯 随意
• 橄榄油 少量
• 生菜，番茄，火腿，鸡蛋等

烤红薯小汉堡🍔的做法步骤

步骤 1

红薯洗干净切成1cm左右片，烤过之后会变薄一些，所以切的时候可以稍微厚一点！烤箱预热205度

步骤 2

红薯片摆入烤盘，表面刷一层薄薄的油

步骤 3

送入预热好的烤箱，烤25min左右（具体时间视红薯片的大小薄厚，大片就适当延长时间）

步骤 4

将烤到两面金黄中心变软的红薯片取出稍微晾凉，忍不住吃了一片又一片……

步骤 5

烤红薯的期间就可以准备三明治的夹馅，选择任何你喜欢的蔬菜，肉类 我用了生菜，小番茄，牛奶炒蛋和火腿片。还可以加牛油果，烟熏三文鱼，鸡胸肉饼等等，开启你的脑洞～随意发挥

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步骤 6

步骤 6

将红薯片和夹馅一层层组合叠加起来，摆盘，拍照，开吃。

烤红薯小汉堡🍔的小贴士

因为我买到的红薯是细长的，所以做出来的是一口一个的迷你三明治，如果想要做大一些的红薯三明治就需要选择胖一些的红薯，烤的时候也需要适当延长时间。 直接烤的红薯也好好吃啊，所以可以多烤一些当零食也是不错的～

菜谱创建时间：2017-12-24 09:03:42