干雪梨海底椰海椰皇炖石峰糖

作者： 杜咪

吃东西容易上火，推荐这款汤包，清热润肺，对慢性咽炎也有很好的效果哈😉😉干的雪梨不寒凉，跟海底椰是绝配哦，再加上马来西亚的石蜂糖，清清甜甜，更有化痰止咳，滋阴降火，虚火牙痛，润燥解毒，小便闭结，血燥身热……

用料

• 海底椰 15克
• 海椰皇 7只
• 石峰糖 2粒
• 雪梨干 4、5片

干雪梨海底椰海椰皇炖石峰糖的做法步骤

步骤 1

1/海底椰和干雪梨片洗净 2/8用臼子将其外壳捶碎，取出海椰皇肉，对半切开

步骤 2

然后放入所有材料，大火炖20分钟，转小火炖一个半小时，即可食用。

菜谱创建时间：2017-12-22 14:47:23