1️⃣吐司面包切去四边
2️⃣吐司片中间压实
3️⃣ ①鸡蛋打成蛋液 ②在吐司片中间放上适量肉松 在边上涂上蛋液 不需要全涂上 等下要对折上的部位涂到就可以
4️⃣对折 三边压紧 整个稍稍再压下(等下煎的时候才不会只煎到中间部位)
5️⃣第一种口味 原味 不加油 直接小火两面煎到稍微金黄色
6️⃣第二种口味 胡萝卜吐司裏蛋液下薄油煎 口感比较像西多士 吃时可以蘸炼乳
7️⃣鸡蛋牛奶麦胚羹 液态奶加少许糖 煮开 倒入剩下的蛋液 煮开 装入碗 再加入小麦胚芽
配上孩子爱吃的水果