紫薯银耳莲子羹

作者： 秋水伊人csf

紫薯银耳抗衰老，抗疲劳，补血，润肺排毒，是养颜佳品哦[调皮]

用料

• 银耳 半朵
• 莲子 适量
• 紫薯 2个
• 冰糖 适量

紫薯银耳莲子羹的做法步骤

步骤 1

紫薯去皮切块，银耳莲子洗净

步骤 2

养生机加入1000ml清水后加入食材

步骤 3

养生机选择五谷功能键启动

步骤 4

破壁加热中

步骤 5

直接加热无需过滤

展开全部

步骤 6

步骤 6

细腻无渣

步骤 7

美容养颜佳品

步骤 8

紫薯银耳莲子羹

步骤 9

开吃了

步骤 10

营养杠杠的

菜谱创建时间：2017-12-18 10:29:56