红枣提前一晚泡上，吃饱水方便清洗和去核，有料理机直接放入枣肉捣碎，没有的只能切了！费神啊！
锅里加少许水，倒入捣碎的红枣和冰糖（水千万不能多，太难熬），大火熬煮至膏状即可。待凉后装瓶。
饮用时加入适量红枣茶开水冲开搅匀可服用。