挑选新鲜无损伤造型一致的莲藕
泡3个小时的糯米
洗净泥沙
去皮
藕的一端切开
每个莲藕洞孔用筷子灌满糯米
切开的那一端再盖上,用牙签多插几根固定住。
放入锅内放好
放冰糖(或红糖)干桂花,也可以放几颗红枣进去,加水淹住莲藕。
先开大火把水烧开,再转小火慢炖一个小时(最好用压力锅炖,炖好的快,大约30~40分钟就会炖好)
取出切片装盘
做莲藕的糖水还可以再次食用