用APP打开

宝宝辅食山药肉肠

1.3万人浏览 441人收藏 6人做过
APP中查看更多做法
作者: 嘉嘉下厨房
嘉嘉十个月了!每天都在担心他吃的好不睡的好不!终于知道做一个妈妈不容易!什么都想把最好的给他!先从力所能及的饮食开始!希望宝宝健健康康! 红肉补铁,但是宝宝咀嚼能力不强,肉类嚼不动,容易不爱吃肉。如果直接把肉打成肉泥口感不是很好发柴。加一些山药跟肉一起蒸,不仅口感细腻,而且健脾胃。适合八个月以上的宝宝。(适合对菜单食材不过敏宝宝哦)

用料

宝宝辅食山药肉肠的做法步骤

步骤 1

准备好食材

步骤 2

瘦肉与山药打泥状,山药打散后会膨胀。

步骤 3

打好后加入两勺淀粉。因为宝宝没满一岁,没有放盐。

步骤 4

搅拌均匀,山药很有粘性,蓬松的感觉。

步骤 5

放入锡纸中卷起来。

展开全部
步骤 6
步骤 6

卷好后放入锅中,水开后十五分钟-20分钟。

步骤 7

凉后,拆开锡纸,

步骤 8

软嫩不柴的肉肉肠就做好了,很细腻。嘉嘉一次可以吃2根。(他的胃口一直很好,有六颗牙😄)

步骤 9

吃不完的打包,密封冷冻。两周内吃完。(嘉嘉一般一周就吃光了)妈妈上班的时候,外婆可以热了给宝宝吃。放粥里或者面条里。外婆省心,妈妈放心。😄

宝宝辅食山药肉肠的小贴士

山药味道甘甜,口感软绵,可以为宝宝补充身体所需的多种营养成分,促进骨骼和大脑的发育。 营养推荐:从8个月开始,宝宝逐渐长牙了,维生素A、D、C是构成牙釉质、促进牙齿钙化、增强牙齿骨质密度的重要物质,蛋白质、钙、磷是牙齿的基础材料,因此在宝宝出牙期间,乳类、蔬菜、水果及肉类是不可缺少的辅助食物。宝宝可以开始吃碎末儿的食物了。 食用方法:先给宝宝喂一些少油少盐的肉汤,观察无不适反应后,开始添加肉泥。海鲜类食物建议稍晚再添加,避免过敏。逐渐将泥糊状的食物变成碎末儿状的,量不要变化。 奶&水:乳类和乳制品是这个是阶段宝宝主要的营养来源,每日应保证摄入600~800毫升的乳制品,但不要超过1000毫升。

菜谱创建时间:2017-12-11 21:04:57
打开App收藏