分蛋白蛋黄,蛋白里不能混入蛋黄,不能有油有水
蛋黄里,加20g油,20g牛奶,20g糖,过筛的55g低粉
蛋白里分三次加砂糖 打发到蛋白直立
把打发好的蛋白分三次,切拌,加入到蛋黄中,混匀
把混合好的材料装到纸杯里,略震去掉大气泡,放到预热过的烤箱 180度18分钟(时间随自家烤箱及纸杯大小调整)