将红心火龙果、胡萝卜、菠菜、紫薯分别切块处理，放入榨汁机，榨出四种不同颜色的菜汁；
面粉中加入酵母慢慢加水搅拌；
将面粉慢慢揉成面团；
加面粉揉至有弹性， 然后分成四份，加入果蔬汁；
颜色揉匀直至面团光滑、自然发酵一小时；
加面搓揉挤出空气；，将面团揉成长条，切成小块擀成包子皮；
将四种馅儿放到四种颜色的面皮里面，由一处开始先捏出一个褶子，然后继续朝一个方向捏褶子，折成包子的样子；
入平底锅热油煎一会儿， 加水没过包子2/3，焖烧7-8分钟直到汤汁收干；
撒上黑芝麻提香，大功告成！