鳌虾去头剥壳留虾尾。
虾身撒上橄榄油,少许盐、白葡萄酒,进烤箱180度烤8分钟,熟即可。
虾头虾壳待用。
铸铁锅烧热倒入橄榄油炒虾头
放入切碎的红葱头、大葱段、蒜、胡萝卜炒到上色。
然后用擀面杖捣碎虾壳。
加入一些白兰地。
加入番茄碎、一勺茄膏翻炒。
加入鲜榨橙汁半杯和水,末过材料,丢几颗胡椒粒。
加盖煮汤至浓稠约30~40分钟。
过滤汤汁,滤出的虾高汤待用。
平底锅烧热加橄榄油炒蒜末和红葱头末,炒香后放入意大利米炒,分次逐步一点点加入虾高汤慢慢炒米,中小火炒直至米饭炒到7、8分熟,盐和黑胡椒调味。
最后加入一小勺黄油和帕玛森芝士。放入烤好的虾肉出锅装盘,摆上虾肉。
来杯白兰地搭配这一餐吧。
烩饭的米粒可以根据你自己的喜好掌握软糯程度,反正我喜欢稍微夹生一点的。高汤的熬制各有各法,我喜欢法餐的高汤熬制。