NO.1【椰枣蓝莓柿子酱椰香豆奶麦片粥】 （椰枣3颗，蓝莓干一把，柿子酱，维他椰子味豆奶250mL，燕麦片） 椰枣切小粒，豆奶和燕麦片放入不沾小锅煮到合适的稀稠度，关火，码上配料，开吃！
NO.2 【椰枣蔓越莓枸杞莓果酱椰香豆奶燕麦粥】 （椰枣3颗，蔓越莓一把，干枸杞一把，莓果酱适量，维他椰子豆奶250mL，即食燕麦） 椰枣切丝，豆奶与燕麦放入不沾小锅煮到合适的稀稠度，关火，码上配料，开吃！
NO.3 【椰汁牛奶苹果什锦燕麦】 什锦燕麦片50-100g倒入碗中，放上草莓干，苹果片，橙子片，加入100mL椰汁（勿加热），加入200mL牛奶（可加热），搅拌，吃！
NO.4 【草莓香蕉蔓越莓豆奶燕麦粥】 豆奶300mL左右，加入50-100g燕麦片（按个人口味稀稠度增减重量），草莓香蕉切丁，蔓越莓干切丁，淋上适量蜂蜜，撒上少许肉桂粉即可