大米洗净，浸泡一晚（现在的豆浆机可以不泡，但我喜欢提前浸泡一下）
南瓜切小块，量可以随意调整，喜欢浓点就多放点，只要低于最低刻度线就行。将大米和水倒入豆浆机内，选择“营养米糊”键，就可以坐等美味的南瓜米糊出炉了。
可以根据自己的喜好添加牛奶，蜂蜜或者糖等。我更喜欢原味。