【生酮Keto】炸茄条西葫芦条

作者： ZERO实验室

用料

• 茄子 1根
• 西葫芦 1根
• 鸡蛋 1个
• 杏仁粉 适量
• 盐 适量
• 胡椒 适量
• 芝士 适量
• 猪油 适量

【生酮Keto】炸茄条西葫芦条的做法步骤

步骤 1

准备好所有食材

步骤 2

将茄子和西葫芦切成条

步骤 3

将鸡蛋打散，将胡椒，盐和杏仁粉混合均匀

步骤 4

将茄条或者西葫芦条沾上鸡蛋液后放入杏仁粉中拌匀

步骤 5

将猪油加入锅中

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步骤 6

步骤 6

将沾满杏仁粉的茄条或者西葫芦条放入油锅中

步骤 7

将炸至金黄的茄条或者西葫芦条起锅放入盘中。

步骤 8

撒上芝士，在微波炉里热15秒，取出食用。

菜谱创建时间：2017-12-05 14:30:51