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山楂果酱

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微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的700道营养辅食,有了这700道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。 每年的冬天最期待的就是山楂上市了,一棵棵不起眼的小树上长满了红灯笼一样圆滚滚的山楂,光是想着那股酸酸甜甜的味,就觉得嘴里开始泛口水了,啧啧,馋的不得了了吧~ 酸酸甜甜的山楂,不论是干制的还是鲜品,都有很好的健脾开胃、消积食的作用,而且山楂的VC的含量在水果中仅低于鲜枣和猕猴桃,但是有很多姐妹觉得山楂太酸,不会吃也不敢给宝宝吃。其实我之前就忍不住做了点山楂罐头给宝宝,这次趁着大家都能买到山楂的时候,再给大家推荐这种果酱的吃法,让宝宝食欲大开!

用料

山楂果酱的做法步骤

步骤 1

准备食材:山楂适量,冰糖适量。 PS:这次我用的山楂去完核大约是35g,刚好做了一瓶布丁杯那么多的果酱,姐妹们也可以稍微多做一些,保证1周内吃完就行,毕竟咱们不加任何添加剂,保存的时间有限,最好尽快吃完。

步骤 2

把红果果的山楂用流水冲洗干净一些,再用温水浸泡一下。 PS:浸泡是为了让表皮更干净,因为山楂的表面有些毛糙,会堆积一些灰尘。

步骤 3

然后再轻轻地用手搓一搓,用流动的清水冲洗几遍。

步骤 4

山楂洗净对半切开。

步骤 5

用小勺或者小刀将山楂的果核儿给挖出来。

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步骤 6
步骤 6

偷懒如果我,直接把山楂的根部给切掉,再用一根筷子就能轻松地把山楂核儿给顶出来啦。 这几种去核的方法都比较省事方便,宝妈们随意发挥就好,不过一定要把山楂核去除干净,避免残留,不然用搅拌机搅拌的时候会损伤刀头的

步骤 7

把去好核的山楂果肉放入搅拌机中,加入适量清水。 PS:我加了大概100g清水,足够把山楂搅拌均匀。姐妹们加入清水的量以能搅拌得动为准,如果觉得有些搅不动,可以每次少加一点点水。

步骤 8

把去好核的山楂果肉放入搅拌机中,加入适量清水。 PS:我加了大概100g清水,足够把山楂搅拌均匀。姐妹们加入清水的量以能搅拌得动为准,如果觉得有些搅不动,可以每次少加一点点水。

步骤 9

把山楂搅打成细腻的糊糊状。 PS:姐妹们做的时候尽量多搅打一会,让山楂尤其是山楂皮搅打得细腻一些。

步骤 10

看做成这样细腻的糊糊状就可以了,然后再用勺子搅拌搅拌,找一找有没有残留的山楂果肉。

步骤 11

把做好的山楂糊倒入锅中。 PS:锅中不需要刷油哈,翻炒山楂糊的时候一定要用小火慢慢翻炒,避免炒糊,这就需要姐妹们的耐心咯!

步骤 12

锅热了,加入冰糖。 PS:一定要不停的小火翻炒,避免山楂糊底哈!

步骤 13

继续小火翻炒,直到把冰糖熬化,把山楂糊中的水分炒出来,炒的粘稠,变成酱的状态为止哈!

步骤 14

翻炒山楂糊的时候可以准备一个玻璃罐,清洗干净用来做果酱罐,把它倒扣过来,放到蒸锅上蒸15分钟,把罐子消毒。 PS:一定要把瓶子消毒,保证瓶子是干净的,这样存放果酱会储存时间更长一点。 蒸好后先不要开盖,等到装果酱的时候再拿出来直接倒入果酱。

步骤 15

趁热,直接把果酱倒进蒸好的瓶子中,盖上盖子或者用保鲜膜把瓶口封住,保证密封储存,等到果酱放凉之后,放到冰箱中冷藏储存就可以啦!

步骤 16

我有的时候会用酸酸甜甜的果酱给小思同学涂在面包上吃,小宝宝也可以用它来混合面粉做成小饼吃,宝宝保准胃口大开!一般我都做上这样一小瓶,大约冷藏密封保存能放一周左右,吃的时候用干净的小勺挖取,这样放得时间更长一些。

山楂果酱的小贴士

新鲜山楂放久了吃不完,几天就坏了,但是做成果酱储存起来就容易多了,而且给宝宝添加起来也方便,随时用温水冲泡果酱调成山楂汁,或者涂着面包吃。不过虽然山楂水好喝,但是任何果汁都不能代替宝宝正常的饮水哈,否则容易让宝宝的口味变重造成偏食。

菜谱创建时间:2017-12-04 10:48:12
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