西红柿,胡萝卜,切块
土豆切块
少许油(油不能太多)将土豆,胡萝卜放进去翻炒,感觉半成熟,就加入盐,继续翻炒。
放入西蓝花,翻炒
翻炒2分钟,加入黑胡椒,我用的是研磨黑胡椒,(喜欢黑胡椒可以多放点)继续翻炒。
最后加入西红柿,放适量黑胡椒,翻炒一会起锅。
我是配着牛排一起吃。
1.油开始别放多,后面觉得比较干可以在放点油。 2.每加入一种蔬菜都要多翻炒。 3.不能加水煮。 4.不喜欢胡萝卜可以不放或者改成洋葱也很棒。