超美味细腻的料理棒少份豆浆

作者： 小螃蟹的准妈妈

家里有豆浆机，但是人口有限，每次做完都喝不完，就比较浪费，个人比较喜欢新鲜浓稠的那种，所以想到了这个办法 还有一个原因，家里有个小宝宝，想着以后能给他更健康的生活方式，营养学上讲，我们每天摄入的营养成分，最起码要从30种食材中摄入，才能保证均衡，想来想去，豆浆最方便，各种豆子，各种你喜欢的东西，都可以同时做，方便又健康，大家一起来做吧

用料

• 黄豆 适量
• 红豆 适量
• 糖 适量

超美味细腻的料理棒少份豆浆的做法步骤

步骤 1

豆子洗干净了，我这个是一个人的分量，如果人口众多，就多弄点

步骤 2

豆类提前一晚泡水，泡的时间越长，煮的时间就越短

步骤 3

因为总得是红豆，所以煮好了的水，有点黑，这个是正常的哦

步骤 4

煮好的豆子和水一起倒入料理杯中，觉得不够，可以加热水，喜欢喝甜的，可以多放糖，不喜欢可以少放点，如果夏天喝的话，可以把煮豆子的水滤掉，直接换冷开水，这个时候也可以放你喜欢的东西，葡萄干，红枣，黑芝麻什么的都可以，只要你喜欢

步骤 5

想要细腻的就多打一会，越久越细，特别好喝！追求完美的可以弄个滤网！如果要求更高的，亲，还是买个豆浆机吧！

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步骤 6

步骤 6

我用的是这个牌子的料理棒，在家用榨汁机就可以啦，道理都是一样的

菜谱创建时间：2017-12-01 09:52:39