滋阴润肺养颜 花菇虫草花新西兰花胶

作者： 倩妈咪新西兰花胶

冬日抗雾霾必备，滋阴润肺养颜汤 雾霾天对我们的肺部是一个很严峻的考验，我们可以通过食用一些食物来帮助我们清清肺，让我们的肺部更健康，这在一定程度上也会帮助我们提高肺功能，提高防范雾霾的能力。

用料

• 花胶 20g
• 虫草花 3g
• 红枣 5颗
• 枸杞 3g
• 花菇 3个

滋阴润肺养颜 花菇虫草花新西兰花胶的做法步骤

步骤 1

将花胶提前泡发

步骤 2

准备好食材

步骤 3

将所有食材混合，花胶切条，放入炖锅/养生壶种

菜谱创建时间：2017-11-30 11:10:40