不粘锅预热后,倒进适量食用油,转动不粘锅使食用油均匀覆盖受热
放进葱粒,用木锅铲翻炒约10秒;放进切粒的鲜木耳和虫草花,翻炒约10秒,加入少许饮用水,盖上锅盖,中火煮约1分半钟,掀开锅盖,加入适量食盐,再翻炒约5秒;加入玉米粒,翻炒约10秒;放入切粒的叉烧和脆骨肠,加适量食盐,翻炒约15秒,盖上锅盖,小火煮约10秒,掀开锅盖,上碟备用
不粘锅预热后,倒入适量食用油(重复步骤1,但是油量相对步骤1稍微多点以免炒饭时粘锅底),放进已煮熟放凉的米饭,用木锅铲搅拌翻炒,加入适量的酱油再翻炒,等米饭炒热后加入预先准备的炆羊肉的汁再搅拌翻炒约10秒
将已打散搅匀的鸡蛋倒进步骤3的米饭中,用木锅铲继续翻炒至饭粒接近干身为止
倒入步骤2已炒熟的配料,中火转小火搅拌翻炒约30秒,熄火 上碟!开吃!