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番茄龙利鱼

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龙利鱼没有什么鱼腥味,只需要一点点盐和胡椒,就能鲜香味美,且鱼肉无刺厚实,制作方便,非常省心,口感又特别嫩,一口下去很有满足感。 非常适合小朋友和怕鱼刺者食用。 另外这道菜的做法也基本属于一锅炖,有荤又有素,简单营养,甚是省事快手,酸酸微辣的也特别下饭。小朋友吃不能吃辣的话也可以做成不辣的口味。

用料

番茄龙利鱼的做法步骤

步骤 1

龙利鱼斜刀30度切片,龙利鱼肉比较嫩,鱼片厚度需要切偏厚一些在烹饪时不易烂。

步骤 2

鱼片加少许盐和胡椒粉腌制10分钟,锅内烧开水汆水沥干备用。将豆腐也焯水备用。

步骤 3

锅内热油,放葱姜蒜末小火炒香,放入番茄丁,炒出汁水后放3勺番茄酱继续翻炒。

步骤 4

加水,放入1块酸辣汤块。加入适量盐调味,开大火炖煮片刻。

步骤 5

依次加入豆、魔芋丝结、金针菇,煮两分钟后捞出盛盘打底,再将鱼片煮两分钟捞起盛盘,最后倒入少许水淀粉勾芡淋在鱼片上即可。

菜谱创建时间:2017-11-28 14:33:20
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