鸡胸肉高汤蝴蝶面

作者： baby辅食

鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收。 娃娃菜富含维生素和硒，叶绿素含量较高，可增强抵抗力，通利肠胃，促进消化。但肠炎者不可实用。 胡萝卜中的维生素A是骨骼正常发育的必须物质，有利于细胞的生殖与增长

用料

• 鸡胸肉 适量
• 娃娃菜 1片
• 胡萝卜 适量
• 葱姜 适量
• 柠檬 几滴
• 蝴蝶面 适量

鸡胸肉高汤蝴蝶面的做法步骤

步骤 1

准备鸡胸肉（切厚片）、娃娃菜（切条或段）、胡萝卜（切块或丁）、葱姜（各两片）、柠檬（几滴）

步骤 2

将鸡胸肉凉水下锅，撇去浮沫。装入容器洗净备用

步骤 3

将所以食材放入炖锅，挤上几滴柠檬汁，一起煮，煮制熟烂即可。

步骤 4

将炖锅中的姜片取出，闷10分钟。倒入迷你小电锅，下入蝴蝶面（蝴蝶面放过教程），煮制软烂出锅。

步骤 5

这个就是成品了。里边放其他蔬菜、面条都可以。

菜谱创建时间：2017-11-27 14:41:17