黑胡椒T骨牛排

作者： 小可爱喜欢点心呀

用料

• 牛排 一块
• 黑胡椒 适量
• 黄油 适量
• 盐 适量
• 彩椒 一个的六分之一
• 玉米 一根
• 秋葵 一根
• 西兰花 一朵
• 蘑菇 一朵
• 黑胡椒酱 两勺

黑胡椒T骨牛排的做法步骤

步骤 1

准备原料

步骤 2

t骨牛排拿出来

步骤 3

撒盐腌制一会

步骤 4

秋葵切成花状

步骤 5

西兰花，彩椒，秋葵，玉米，蘑菇一起焯水（玉米要煮熟哦）捞出，用油煎一会

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步骤 6

步骤 6

啊哈

步骤 7

牛排锅预热加油（没有牛排锅，平底锅也可以）

步骤 8

放入腌制好的牛排煎至自己想要的成熟程度（煎牛排剩下的油不要倒掉）

步骤 9

油继续加热，加入黑胡椒酱，加热一会，再加两勺水

步骤 10

摆盘

步骤 11

浇上调好的酱汁（完成）

菜谱创建时间：2017-11-24 13:30:26