按份量将材料放在一起,加一碗半水,隔水炖两小时。现在说说各个材料注意的东西: 1.鹿茸,洞洞越小越密集,越多血红色的品质就是越好的; 2.高丽参,我买的是天字号六年根,要切片才能炖出味道,我是在买的药店里叫他帮我切的,参头不能和参尾一起炖,不然会没有药效,参头到时拿来做什么普通汤放进去调味也可以~ 3.放一小撮米,我妈告诉我的,说是为了不燥热; 4.鸡腿,去皮再炖。下鸡的其他部位也可以,我只是为了吃起来方便,有的人喜欢去血水啥的,我没有,每次都是直接扔进去炖了。
炖2-3小时就可以了,不用炖太久,不然药效会没了,最后下一点点盐就可以了。可以看出就算鸡腿去皮炖还是很多油,不用再下油了。