准备好上述所有材料
烤贝果: 将贝果横切开成两片,每面涂少量橄榄油,切面朝下,放入烧热的锅中煎30秒左右(微微烤焦的程度即可)
煎樱桃番茄: 少许油,将五颗樱桃番茄下锅,煎制到变软即可。
煎鸡蛋: 锅中少量油,烧热,将鸡蛋打入锅中,小火煎制。 鸡蛋表面撒上少许盐、黑胡椒和百里香碎叶。 待鸡蛋白凝固成形、蛋黄表面部分稍许凝固,将煎好的鸡蛋放在一旁备用。
煎香肠: 用的鲜肉香肠。 为了香肠能够里外受热均匀,先将香肠在微波炉中中火转1分钟,然后少许油,在锅中 中火煎制到两面焦香即可
切牛油果: 将牛油果切片,不需要切太薄。
取一片烤贝果,均匀铺上牛油果。 再将煎鸡蛋置于牛油果上,点缀一点新鲜罗勒叶,盖上另一片烤贝果。三明治完工。 三明治可切开呈两个半圆食用。
配上煎香肠、酸甜的煎樱桃番茄,滋味十足。
再来一杯拿铁咖啡,周末早晨就完美了。