咸蛋弄碎~也不用太碎了~我比较喜欢颗粒感哈
奶粉冲好,和所有材料一起下不粘锅炒,不停的搅拌,因为有蛋清,很快就成为酱状了
放凉后装入小容器就可以留着吃啦~
照例算热量环节~这次做的一小瓶,预计吃一周吧~最多也就保存一周了~不过其实每次只吃一点点~总热量约442卡
成分比例也是不错的~搭面包和牛奶不错哟o(^_^)o