芒果鸡肉沙拉

作者： 热爱生活专用号_

从来没有自己做过沙拉，这是我第一次尝试做沙拉。感觉做出来红红绿绿黄黄的颜色搭配起来特别好看。芒果与鸡胸肉的味道和油醋汁特别和谐。本来不太喜欢吃芝士（现在也不喜欢）的我配着小番茄也吃了两块芝士！我觉得这道沙拉的亮点在于油醋汁，芒果，和鸡胸肉！其他的食材，可有可无，随意搭配。

用料

• 鸡胸 1块
• 芒果 1个
• 生菜 若干
• 小番茄 若干
• 牛油果 一个
• Feta芝士 1块
• 洋葱圈（红色） 少许
• 黄油 少许
• 黑胡椒 少许
• 盐 少许
• 橄榄油 1.5勺
• 苹果醋 1勺
• 蒜末 一瓣
• 柠檬或者酸橙 半个

芒果鸡肉沙拉的做法步骤

步骤 1

将鸡胸肉切片，用盐和黑胡椒腌大约30分钟

步骤 2

将芒果切块，小番茄对半切，牛油果切块，芝士切块，红色的洋葱切成细细的洋葱圈。

步骤 3

热锅，放少许黄油，鸡胸肉大火煎成两面金黄的样子。

步骤 4

生菜做底，依次铺上小番茄，，芝士块，鸡胸肉，牛油果，芒果，洋葱。

步骤 5

调油醋汁，把橄榄油，苹果醋，蒜末，柠檬汁，放一点点盐和黑胡椒，搅拌到油和醋完美的混在一起为止<3

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步骤 6

步骤 6

把油醋汁撒在沙拉上，吃。

芒果鸡肉沙拉的小贴士

洋葱没有加 因为不太喜欢洋葱的味道 芝士可加可不加！有人受不了芝士的味道（就是我）！ 生菜底和咸咸的鸡胸肉很配！不晓得其他的菜会不会更好下次要试试看！ 沙拉吃完了没有饱腹感，从有一种意犹未尽的感觉…

菜谱创建时间：2017-11-18 08:28:16