先做咸味的 ,乌饭放入水蒸熟或焖熟 ,凉半凉保鲜膜垫下面上面铺上乌饭 再铺上一层肉松 榨菜丝 豆腐干 我没放咸鸭蛋太咸 然后一定要卷紧实 切开就能吃了 当早餐可以放冰箱第二天微波炉热个几秒钟
下面做甜味的:用了一个模具 先将煮熟的乌饭和果料搅拌到一起,模具底部铺上保鲜膜 先铺一层乌饭 再填上豆沙馅 最后盖上乌饭 压实 一定要压紧 然后冷冻到冰箱 凉透变硬就行了 可以直接切开来吃 我是切了几块像炸年糕一样煎着吃了 撒点白糖味道不错 可以当作一道小甜点