多加点水,煮上白粥后,开始准备海鲜。贝用牙刷刷干净外壳,用清水清洗3次及以上。
虾用剪刀剪去头上半部分,从头和尾中间的空隙插入剪开头部的壳,挑出头部脏器并顺带拉出虾线(肠)。虾尾沿背部剪开,翻转,沿腹部剪开,将虾一分为二。
这时候粥已半熟,先放入贝和姜,半小时后再放入虾。待虾熟后关火(电饭煲保温)放入青菜,闷5-10分钟,放入香菜,轻轻搅拌均匀。 海贝本身会带点咸味,这个过程中没有放盐,相对清淡。重口味的朋友可以加少许盐,或者加榨菜或咸菜调味。