龙骨胡萝卜山药鲍鱼汤

作者： 吃私密达

大夏天的煲什么汤又健脾胃又营养呢？各种胡萝卜玉米汤，莲藕花生汤，家常的汤都吃腻了，山药薏米骨头汤，孩子们又不爱喝，怎么办呢？一定要有山药哦，因为山药健脾呀，就想把山药胡萝卜和尾龙骨放在一起煲，煲到快熟，起锅十分钟的时候下鲍鱼。

用料

• 尾龙骨 500克
• 胡萝卜 1只
• 姜 2片
• 山药 1根
• 鲍鱼仔 若干我放的5个而已
• 枸杞 粒

龙骨胡萝卜山药鲍鱼汤的做法步骤

步骤 1

龙骨飞水 ，洗净，煲一个小时以后再放山药和胡萝卜煲俩小时左右。下鲍鱼煮10分钟即可

步骤 2

鸡胗洗净整块高压锅压烂，压10分钟就好！捞出来切薄！这一步关键！

步骤 3

加盐胡椒粉调味，完美的汤

菜谱创建时间：2017-11-12 19:26:53