詹姆士快手葱鸡汤

作者： 吃货二小马

今早起来喉咙有点痛，就想起了詹姆士介绍过的葱鸡汤。这款鸡汤加入了大量的葱，葱里面的硫化物能够增强抵抗力，配合营养丰富的鸡汤，整个强力大补。暖呼呼地喝下去，现在通体舒畅，推荐给想吃热乎乎的料理的你们～

用料

• 去骨鸡腿肉 1只
• 葱花 超级多
• 姜 3片
• 盐 适量
• 白胡椒粉 适量

詹姆士快手葱鸡汤的做法步骤

步骤 1

开大火加热锅子，再转小火，鸡皮朝下放入去骨鸡腿，展平，煎大约5分钟至鸡皮金黄。煎过的鸡皮会赋予鸡汤迷人的焦香味，使人胃口大开。

步骤 2

煎好的鸡排取出，倒掉锅底多余的油脂，这样熬出来的汤会更清爽。

步骤 3

鸡肉切细长条。

步骤 4

转大火，放入切好的鸡肉快速翻炒至表面变白。加入一大碗开水（一人份汤碗那么大），加适量盐，白胡椒，煮滚5分钟。

步骤 5

把烧好的鸡汤倒入装满葱花的碗里。

步骤 6

一碗香气扑鼻的詹姆士葱鸡汤就完成啦～

詹姆士快手葱鸡汤的小贴士

1. 其实不拘泥于什么部位的鸡肉，但最好带皮带骨，熬出来的汤才香。这道菜的精髓在于开水熬汤，放水之前煎和滑炒一下肉，这个技巧可以用于做各式带汤的肉菜，可以提升整个菜的香气。 2. 煎肉的时候我自己有放几片姜，更暖身一些。 3. 我还放了香菇和粉丝同煮，可以先熬20分钟香菇汤代替开水，再在起锅前2分钟加入泡发半个小时的粉丝（我用的是细的那种龙口粉丝），就是一锅比泡面健康一百倍的鸡汤粉丝了。 4. 我个人对生吃葱还是有点疑虑的，所以在起锅前30秒把葱放进锅里滚了一下，吃起来更放心。

菜谱创建时间：2017-11-09 20:18:28