南北杏海底椰无花果山药粟米瘦肉汤

作者： 滢火虫玲儿

用料

• 海底椰 适量
• 无花果 7个
• 南北杏 30克
• 山药 适量
• 粟米 一个
• 瘦肉 适量

南北杏海底椰无花果山药粟米瘦肉汤的做法步骤

步骤 1

先把汤料用水冲洗一下 瘦肉切开，凉水下锅慢火飞血 瘦肉变色后，用凉水冲洗。 粟米切开小块。 然后全部材料倒进锅煲。 水盖过材料再多点，不然水份吸收。可能不够一家人喝哦。 我是用电饭煲，家里6个人。这次煲出来可能不够分。😜

菜谱创建时间：2017-11-07 16:17:54