反覆驗證的原因就是 忘了插🦋棒😠，因为炒四季豆时间较长，容易搅碎，蝴蝶棒切记切记！
1）切蒜：直接丢入主锅，3秒/6速。
2）爆香：3分/120度/1速
3）清炒：主锅插入蝴蝶棒，加入四季豆，水适量，9分/120度/反转1。不加水炒约15分钟。