百合银耳羹

作者： 拉比-妈咪

懒人必备早餐养胃润肺。做法简单

用料

• 银耳 1朵
• 干百合 2克
• 枸杞 20粒
• 红枣 6个
• 冰糖 适量

百合银耳羹的做法步骤

步骤 1

先将银耳放凉水泡发20分钟

步骤 2

把百合-红枣～枸杞～洗干净备好（红枣我喜欢拿来剪开4片不要核）这个就看个人爱好哈

步骤 3

泡好的银耳，拿剪刀来剪成小小的放入砂锅，加适量的水。

步骤 4

放入备好的，红枣～枸杞～百合～适量的冰糖

步骤 5

盖上砂锅盖。插上电低温慢煮8小时。（一般我都是晚上备好食材，第二天早餐就有的吃了。）

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步骤 6

步骤 6

早上就可以出锅了。满满的胶原蛋白就出来了哦。

菜谱创建时间：2017-11-05 08:50:16