冷冻的牛腩解冻
切块
调料全家福(少了盐和酱油)
冷水白灼去腥味
水开了就可以捞上来
小火炒冰糖至融化
先放牛腩炒糖色,再丢其他香料,小心不要被溅到手了
藕也丢进去炒一下上色,然后转移到高压锅,加一点点水(一点点大概小半碗),压10分钟就可以(这个锅是德国的压力比较大,普通电压力的话要30分钟左右)
炒糖后放食材很容易溅到手,小心 放点干辣椒也是可以的