【营养早餐】意大利螺旋面

作者： 是杨扬呀

在家里吃意大利面 想吃多少做多少，家里有什么配菜就用什么吧，没那么绝对。

用料

• 意大利螺旋面 180克
• 西红柿 两个
• 圆葱 半个
• 番茄酱 适量
• 白糖 1勺
• 胡椒粉 适量
• 盐 适量
• 海鲜酱油 少许

【营养早餐】意大利螺旋面的做法步骤

步骤 1

首先我们先把意面煮熟，国内添水放少许油，意面煮至大约11分钟

步骤 2

煮熟后捞出，放凉水内备用。

步骤 3

然后我们再来煮西红柿，西红柿十字刀，放入锅中煮开约七分熟。

步骤 4

煮完捞出，趁热把皮扒了，然后切丁，切完西红柿丁 顺便把圆葱也切了（切丁）

步骤 5

所有准备工作完事以后我们要上锅炒了，锅内放少许油，待油热后放入西红柿翻炒

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步骤 6

步骤 6

待西红柿炒的快化了的时候放入圆葱翻炒

步骤 7

接着放入调味料继续炒，（盐，番茄酱，白糖，海鲜酱油，）

步骤 8

放意大利面翻炒均匀，（家里有香菜可以放点香菜调味）

步骤 9

出锅了，来个美美的摆拍

【营养早餐】意大利螺旋面的小贴士

喜欢吃什么就放什么，没那么绝对。汤汁口味全凭自己胃口来调

菜谱创建时间：2017-11-03 09:13:35